Familienplanung · 11. Oktober 2023
Im Verlauf der ersten Schwangerschaft habe ich gut 18 Kilo zugenommen. Mein Startgewicht lag damals bei 64,25 kg. 40 Wochen später wog ich 82,80 kg, und nach der Entbindung noch 77,85 kg. In den 9,5 Monaten bis zum Beginn der zweiten Schwangerschaft konnte ich mich letzten Endes nur von wenigen Gramm trennen, auch wenn mein Ziel eigentlich deutlich ambitionierter war. Nun starte ich also mit 76,10 kg in die zweite Schwangerschaft. Ich möchte meinen Körper definitiv nicht mit einer Diät...
Familienplanung · 20. September 2023
Das neue Jahr hat angefangen, und heute, am 12. Januar beginnt mein Rückbildungskurs. Diesen Tag habe ich mir gleichzeitig als Startzeitpunkt für meine Reise zurück zum Ausgangsgewicht vor der Schwangerschaft. Einen bestimmten Zeitpunkt, wann ich dieses erreicht haben möchte, habe ich mir nicht vorgegeben, allerdings ist es mein Anspruch, dass die Entwicklung stetig und ohne große Rücksetzer nach unten verläuft. Am Wichtigsten ist mir, dass ich vor dem Beginn der nächsten, zweiten und...
Familienplanung · 24. November 2022
Fast 18 Kilo habe ich im Laufe der Schwangerschaft zugenommen - zugegeben: Ich habe allerdings auch utopisch gerne Gebäck und Schokolade während dieser Zeit gegessen. Zum Glück haben sich diese Gelüste nach der Entbindung quasi in Luft aufgelöst! Was leider nicht einfach wieder verschwunden ist, sind die überschüssigen Kilos. Wie ich diese Stück für Stück wieder verliere könnt ihr auf der Seite "Zurück zum Ausgangsgewicht" sehen.
Familienplanung · 22. Juli 2022
Circa nach der Hälfte der Schwangerschaft kann man ein Organscreening oder auch den sog. erweiterten Ultraschall machen lassen. Auch wenn es sich bei uns nicht um eine Risikoschwangerschaft handelt, wurde ich von meiner Frauenärztin in eine Praxis von Fachärzten für Pränataldiagnostik überwiesen, da die Geräte dort einfach deutlich besser sind. Während des Ultraschalls werden einzelne Organsysteme betrachtet (wie z.B.: Kopf, zentrales Nervensystem, Thorax, Wirbelsäule, Bauchwand,...
Familienplanung · 04. Juli 2022
Es kursieren unzählige Mythen, Anzeichen und Aberglauben, die einen Hinweis auf das Geschlecht des Ungeborenen geben sollen. In der folgenden Tabelle haben wir euch diese einmal aufgeführt und mit unserer Schwangerschaft ausgefüllt- ob die Vorhersagen stimmen?
Familienplanung · 30. Juni 2022
Wie auch schon die vorangegangenen vier Wochen, verging der 5. Schwangerschaftsmonat ebenfalls, ehe wir uns versehen konnten. Ihr konntet ja bereits lesen, dass in diesem Monat noch ein großer Sommerurlaub, sowie unsere Hochzeitsfeier anstand. Unseren Sommerurlaub haben wir in Kalifornien und auf den Bahamas verbracht und dort unvergessliche Momente und Erinnerungen gesammelt. Schwanger und Fernreise? - In diesem Blog-Artikel könnt ihr meine Erfahrungen zu diesem Thema nachlesen. Auch unsere...
Familienplanung · 03. Juni 2022
Der vierte Schwangerschaftsmonat verging wie im Flug. Allerdings lag das mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit auch einfach an den ganzen Vorbereitungen, die wir im Hinblick auf unseren Sommerurlaub, und die Hochzeitsfeier noch zu erledigen hatten.
Familienplanung · 09. Mai 2022
Das Ersttrimesterscreening findet bis zur SSW 13+2 statt. Auch, wenn wir bisher keine Anzeichen einer Risikoschwangerschaft mitbringen, haben wir uns für das Ersttrimesterscreening entschieden, und lasst mich eins vorweg nehmen: Es war für uns eine tolle Entscheidung! Uns war es wichtig in einem ersten Schritt das Risiko für die Trisomien 13, 18 und 21 einzugrenzen. Da wir, wie gesagt, keine Vorboten einer Risikoschwangerschaft hatten, haben wir also nur eine Bestätigung darüber, dass...
Familienplanung · 05. Mai 2022
Endlich ist es so weit - der lang ersehnte Termin am Ende der 12. SSW ist erreicht. Heute hat uns eine kleine Schildkröte beim Ultraschall zugewunken und wieder konnten wir den Herzschlag hören. Die vermeintlich schwierigste und risikoreichste Zeit ist somit überstanden. Bei dem Termin wurden mir außerdem einige Fragen gestellt, um die Angaben im Mutterpass zu vervollständigen. Leider wurde beim Blutabnehmen im Rahmen des letzten Termins die Blutgruppe nicht bestimmt, sodass mir nun neben...