Im Verlauf der ersten Schwangerschaft habe ich gut 18 Kilo zugenommen.
Mein Startgewicht lag damals bei 64,25 kg.
40 Wochen später wog ich 82,80 kg,
und nach der Entbindung noch 77,85 kg.
In den 9,5 Monaten bis zum Beginn der zweiten Schwangerschaft konnte ich mich letzten Endes nur von wenigen Gramm trennen, auch wenn mein Ziel eigentlich deutlich ambitionierter war.
Nun starte ich also mit 76,10 kg in die zweite Schwangerschaft. Ich möchte meinen Körper definitiv nicht mit einer Diät zusätzlich stressen, da mir allerdings (nun noch mehr als vorher) bewusst ist, wie hart es ist, die angestauten Kilos wieder los zu werden, und das dann später auch noch mit zwei Kindern, ist mein Ziel in dieser Schwangerschaft deutlich den Konsum von Schokolade, Frisch-Ei Waffeln, Milchbrötchen und Zimtschnecken oder wonach auch immer es mir dieses Mal gelüstet, einzuschränken.
Dabei strebe ich keinem utopischen Schönheitsideal entgegen, sondern fühle mich momentan einfach richtig unwohl in meinem Körper. Ich freue mich darauf, nach der Schwangerschaft wieder an meinem Körper zu arbeiten und mich in einen Wohlfühlbereich zu bringen. Um mir den Weg dorthin so leicht wir möglich zu machen, gebe ich mir die größte Mühe nun nicht noch einmal 18 Kilo zuzunehmen.
Ob mir das gelingt? Ich hoffe es sehr!
Nach jedem Trimester werde ich einen Vergleich zur ersten Schwangerschaft in die Tabelle einarbeiten. Mal sehen, wie es wird. 🍀✊🏼
| SSW |
Gewicht |
Differenz zu Startgewicht |
| 4. SSW | 76,10 kg | |
| 5. SSW |
75,90 kg |
- 0,20 kg |
| 6. SSW | 75,87 kg | - 0,23 kg |
| 7. SSW | 75,80 kg | - 0,30 kg |
| 8. SSW | 75,95 kg | - 0,15 kg |
| 9. SSW | 76,00 kg | - 0,10 kg |
| 10. SSW | 76,05 kg | - 0,05 kg |
| 11. SSW | 76,10 kg | 0,00 kg |
| 12. SSW | 76,15 kg | + 0,05 kg |
| 13. SSW | 75,85 kg | - 0,25 kg |
| Vergleich | 65,85 kg | + 1,60 kg |
| 14. SSW | 75,55 kg | - 0,55 kg |
| 15. SSW | 75,15 kg | - 0,95 kg |
| 16. SSW | 76,15 kg | + 0,05 kg |
| 17. SSW | 77,20 kg | + 1,10 kg |
|
18. SSW |
77,95 kg | + 1,85 kg |
|
19. SSW |
78,30 kg |
+ 2,20 kg |
|
20. SSW |
78,75 kg | + 2,65 kg |
|
21. SSW |
79,20 kg | + 3,10 kg |
|
22. SSW |
79,45 kg | + 3,35 kg |
|
23. SSW |
79,60 kg | + 3,50 kg |
|
24. SSW |
79,85 kg | + 3,75 kg |
|
25. SSW |
80,55 kg | + 4,45 kg |
|
26. SSW |
81,30 kg | + 5,20 kg |
|
Vergleich |
72,45 kg | +8,20 kg |
|
27. SSW |
81,75 kg | + 5,65 kg |
|
28. SSW |
83,05 kg | + 6,95 kg |
|
29. SSW |
82,90 kg | + 6,80 kg |
|
30. SSW |
83,05 kg | + 6,95 kg |
|
31. SSW |
83,40 kg | + 7,30 kg |
|
32. SSW |
83,75 kg | + 7,65 kg |
|
33. SSW |
84,20 kg | + 8,10 kg |
|
34. SSW |
84,85 kg | + 8,75 kg |
|
35. SSW |
85,20 kg | + 9,10 kg |
|
36. SSW |
85,50 kg | + 9,40 kg |
|
37. SSW |
86,10 kg |
+10,00 kg |
|
38. SSW |
86,95 kg | +10,85 kg |
|
39. SSW |
87,30 kg | +11,20 kg |
|
40. SSW |
86,90 kg |
+10,80 |
|
Vergleich |
82,80 kg |
+17,55 kg |
|
nach Entbindung |
81,90 kg | + 5,80 kg |
|
Vergleich |
77,85 kg | +13,60 kg |
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