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Gewichtszunahme während der Schwangerschaft

Fast 18 Kilo habe ich im Laufe der Schwangerschaft zugenommen - zugegeben: Ich habe allerdings auch utopisch gerne Gebäck und Schokolade während dieser Zeit gegessen. Zum Glück haben sich diese Gelüste nach der Entbindung quasi in Luft aufgelöst! Was leider nicht einfach wieder verschwunden ist, sind die überschüssigen Kilos. Wie ich diese Stück für Stück wieder verliere könnt ihr auf der Seite "Zurück zum Ausgangsgewicht" sehen. 

So richtig begann die Gewichtszunahme bei mir nach dem ersten Trimester. Zu dieser Zeit sind wir allerdings auch in den Flitterwochen in Kalifornien und auf den Bahamas gewesen und haben dort auch nicht wirklich auf die Kalorien geachtet- nur gut, dass ich keinen Alkohol trinken konnte, der hätte die Zunahme womöglich noch vorangetrieben. 
Da ich während der kompletten Schwangerschaft keine Beschwerden hatte und absolut fit gewesen bin, war ich auch bis zum Tag an dem mir die Fruchtblase platzte, immer noch regelmäßig 1-2 Stunden mit dem Hund draußen unterwegs. Wie ihr in der nachfolgenden Tabelle sehen könnt, hat das allerdings auch nicht viel geholfen, denn ein Großteil des Gewichts hatte sich offensichtlich an meinen Beinen, und auch dem Bauch niedergelassen. Leider nicht in Form von Fruchtwasser, Gewicht des Kindes o.a. Nun ja... der weibliche Körper verbringt mit der Entwicklung und Geburt eines Babys eine unfassbare Leistung - was sind da schon ein paar Kilo zu viel?!

SSW Gewicht Differenz zu Startgewicht
4. SSW 64,25 kg  
5. SSW

64,25 kg

+ 0,00 kg
6. SSW 64,65 kg + 0,40 kg
7.  SSW 64,40 kg + 0,15 kg
8. SSW 63,90 kg - 0,35 kg
9. SSW 63,55 kg - 0,70 kg
10. SSW 64,20 kg - 0,05 kg
11. SSW 64,70 kg + 0,45 kg
12. SSW 64,55 kg + 0,30 kg
13. SSW 65,85 kg + 1,60 kg
14. SSW 66,20 kg + 1,95 kg
15. SSW 66,95 kg + 2,70 kg
16. SSW 67,80 kg  +3,55 kg
17. SSW 68,65 kg +4,40 kg

18. SSW

69,85 kg +5,60 kg

19. SSW

70,45 kg +6,20 kg

20. SSW

71,20 kg +6,95 kg

21. SSW

70,65 kg +6,40 kg

22. SSW

71,60 kg +7,35 kg

23. SSW

72,60 kg +8,35 kg

24. SSW

72,30 kg +8,05 kg 

25. SSW

72,05 kg +7,80 kg 

26. SSW

72,45 kg +8,20 kg

27. SSW

73,65 kg +9,40 kg

28. SSW

74,80 kg +10,55 kg

29. SSW

76,05 kg +11,80 kg

30. SSW

76,45 kg +12,20 kg

31. SSW

75,95 kg +11,70 kg

32. SSW

77,50 kg +12,25 kg

33. SSW

78,40 kg +13,15 kg

34. SSW

79,80 kg +14,55 kg

35. SSW

80,30 kg +15,05 kg

36. SSW

81,35 kg +16,10 kg

37. SSW

81,70 kg

+16,45 kg

38. SSW

82,15 kg +16,90kg

39. SSW

82,35 kg +17,10 kg

40. SSW

82,80 kg

+17,55 kg

nach Entbindung

77,85 kg +13,60 kg

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