Fast 18 Kilo habe ich im Laufe der Schwangerschaft zugenommen - zugegeben: Ich habe allerdings auch utopisch gerne Gebäck und Schokolade während dieser Zeit gegessen. Zum Glück haben sich diese Gelüste nach der Entbindung quasi in Luft aufgelöst! Was leider nicht einfach wieder verschwunden ist, sind die überschüssigen Kilos. Wie ich diese Stück für Stück wieder verliere könnt ihr auf der Seite "Zurück zum Ausgangsgewicht" sehen.
So richtig begann die Gewichtszunahme bei mir nach dem ersten Trimester. Zu dieser Zeit sind wir allerdings auch in den Flitterwochen in Kalifornien und auf den Bahamas gewesen und haben dort
auch nicht wirklich auf die Kalorien geachtet- nur gut, dass ich keinen Alkohol trinken konnte, der hätte die Zunahme womöglich noch vorangetrieben.
Da ich während der kompletten Schwangerschaft keine Beschwerden hatte und absolut fit gewesen bin, war ich auch bis zum Tag an dem mir die Fruchtblase platzte, immer noch regelmäßig 1-2 Stunden
mit dem Hund draußen unterwegs. Wie ihr in der nachfolgenden Tabelle sehen könnt, hat das allerdings auch nicht viel geholfen, denn ein Großteil des Gewichts hatte sich offensichtlich an meinen
Beinen, und auch dem Bauch niedergelassen. Leider nicht in Form von Fruchtwasser, Gewicht des Kindes o.a. Nun ja... der weibliche Körper verbringt mit der Entwicklung und Geburt eines Babys eine
unfassbare Leistung - was sind da schon ein paar Kilo zu viel?!
SSW | Gewicht | Differenz zu Startgewicht |
4. SSW | 64,25 kg | |
5. SSW |
64,25 kg |
+ 0,00 kg |
6. SSW | 64,65 kg | + 0,40 kg |
7. SSW | 64,40 kg | + 0,15 kg |
8. SSW | 63,90 kg | - 0,35 kg |
9. SSW | 63,55 kg | - 0,70 kg |
10. SSW | 64,20 kg | - 0,05 kg |
11. SSW | 64,70 kg | + 0,45 kg |
12. SSW | 64,55 kg | + 0,30 kg |
13. SSW | 65,85 kg | + 1,60 kg |
14. SSW | 66,20 kg | + 1,95 kg |
15. SSW | 66,95 kg | + 2,70 kg |
16. SSW | 67,80 kg | +3,55 kg |
17. SSW | 68,65 kg | +4,40 kg |
18. SSW |
69,85 kg | +5,60 kg |
19. SSW |
70,45 kg | +6,20 kg |
20. SSW |
71,20 kg | +6,95 kg |
21. SSW |
70,65 kg | +6,40 kg |
22. SSW |
71,60 kg | +7,35 kg |
23. SSW |
72,60 kg | +8,35 kg |
24. SSW |
72,30 kg | +8,05 kg |
25. SSW |
72,05 kg | +7,80 kg |
26. SSW |
72,45 kg | +8,20 kg |
27. SSW |
73,65 kg | +9,40 kg |
28. SSW |
74,80 kg | +10,55 kg |
29. SSW |
76,05 kg | +11,80 kg |
30. SSW |
76,45 kg | +12,20 kg |
31. SSW |
75,95 kg | +11,70 kg |
32. SSW |
77,50 kg | +12,25 kg |
33. SSW |
78,40 kg | +13,15 kg |
34. SSW |
79,80 kg | +14,55 kg |
35. SSW |
80,30 kg | +15,05 kg |
36. SSW |
81,35 kg | +16,10 kg |
37. SSW |
81,70 kg |
+16,45 kg |
38. SSW |
82,15 kg | +16,90kg |
39. SSW |
82,35 kg | +17,10 kg |
40. SSW |
82,80 kg |
+17,55 kg |
nach Entbindung |
77,85 kg | +13,60 kg |
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